每次洗头时候就会有大把大把的头发掉落,梳头时也会有大把的头发留在梳子上,当清晨起床的时候看见枕边留下的缕缕青丝,望着镜中的自己,头发渐渐的稀疏,心里很不是个滋味,难道自己即将加入到聪明绝顶的队伍了吗？
为什么会遭遇“绝顶之灾”
1.现在的上班族每天要埋头工作,每天要对着辐射比较大的电脑,不能保证睡眠质量,平时也没有时间花在保养自己的身体健康上面,最后会出现脱发的现象.上班族也要注意平时的一些生活习惯,不要过于劳累,适当的调理身心对治疗脱发都会有很好的帮助.
2.日常生活中的饮食不合理,偏食都有可能使身体内缺乏某种微量元素,造成脱发的症状.头发的主要成分来源于胶原蛋白,所以我们要对其进行补充,比如生活中常见的黑豆,鸡蛋,黑芝麻等.此外还要少吃辛辣刺激性的食物,以防油脂过高引起脱发.
3.吹,烫,染,都会对头发有很大的损伤,平时吹头发时,吹风机里吹出来的热风温度很高,对于头头发来说是难以承受的,就会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免过多的使用吹风机,在洗完头之后尽量让其自然干,烫染发次数多了会让头发的光泽度和弹性减小,影响头发质量.
现在脱发的问题越来越严重了大家不得不重视起来,在生活中脱发严重的患者会有很多的苦恼,有些患者为此感到自卑,不愿与人交流,严重影响了患者心理健康.建议大家在发现自己有脱发现象时早去到医院进行治疗,以免病情加重给自己带来“绝顶之灾”.
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